季節のカンタン・おいしい・楽しいレシピ♪を紹介!comakiクッキングサロン

ママにとって、毎日のメニュー決めはホントに大変。

そんなママの救世主comakiクッキングサロン!


ハピママプラスサイトでは、


  • できるだけ自然のものを(あまり加工していないものを使いたい。添加物少なめ)

  • できるだけ旬のものを(野菜も多く、季節や行事を大切に)

  • できるだけ手作りで(ちょっと手間だけど手作りもできるワンポイントつき)

と、こだわりの詰まった簡単レシピをご紹介していただきます!



管理栄養士の藤原真希先生ならでは。

日々の食事に取り入れたい食材の食べ方、知っておくと便利な料理法などなど…


季節感も取り入れながら、楽しくて美味しいレシピをお楽しみください♫



『comakiクッキングサロン』藤原真希 先生プロフィール




福岡県北九州市出身、山口県周南市在住。


キッズ食育トレーナー管理栄養士・調理師として活躍する藤原先生は、

ご自身も食べ盛りの男の子2人を持つママ!


幼少期から、好き嫌いが多く少食でもやしっ子だったそうなのですが…

食にはとっても興味があり、高校・大学は食物科に進学。

そこで栄養学や調理を学び、さらに魅力に引き込まれていきました。



食物栄養系大学のアシスタント、調理製菓専門学校の講師と食に関する仕事を経て、結婚・出産。


妊娠・出産経験から地域や周りのサポートの重要さを痛感し、

同じように子育てを頑張る方のサポートをしたいという思いで『comakiクッキングサロン』を主宰されています!



初めての育児に悩んだ経験、調理・栄養の知識を活かして、

体にやさしい料理・親子で楽しめるクッキングや、子育て支援センター等での食育講話・ワークショップなども開催。


毎日の献立・ごはん作りが苦手なママのための、

『6か月で家族みんなの一生ものの笑顔が見れる しあわせ献立マスターコース』のレッスンも大人気です☆


2019年9月からは、3歳~小学生の食育スクール『青空キッチン山口周南スクール』も開校されているので、ご興味のある方は、ぜひ参加されてみてはいかがでしょう?


生徒さん募集中だそうですよ♫



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