おなか空いた!何かない!?っていう時、 ごはん代わりにもなるおやつメニューがパパっと作れると嬉しいですよね! 今回は、もっちりボリュームもある【チーズナン】を紹介します。
ハムやサラダと一緒に、朝ごはん替わりに。
カレーと一緒に、昼ごはん。
小腹が空いたときのおやつにも♪
さっと混ぜて焼くだけなのでお手軽ですよ。
チーズナン

調理時間: 20分
分量: 4個分
エネルギー/ 206kcal(1個分)
塩分 / 1.0g(1個分)
材料
◆中力粉 150g
◆ベーキングパウダー 小さじ2
◆塩 小さじ1/4
◆プレーンヨーグルト 100g
ピザ用チーズ 60g
作り方
ポリ袋に◆を入れ、全体をしっかりと混ぜ、こねる。
ひとまとまりになったら4等分にし、丸める。平たくのばし中心にチーズを入れ包み、再び平たくのばす。
ホットプレートを160℃に温め、蓋をして5分、ひっくり返して再び5分加熱する。
ワンポイント アドバイス
・生地がべたつくので、かるく粉をふってから伸ばしてください。 ・チーズはしっかりと包みましょう。
・もちろんフライパンで焼いてもOKです!
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お子さんと一緒に作っても楽しいですよ♫