ごはんにもおやつにも・お手軽【チーズナン】作り方

おなか空いた!何かない!?っていう時、 ごはん代わりにもなるおやつメニューがパパっと作れると嬉しいですよね! 今回は、もっちりボリュームもある【チーズナン】を紹介します。


ハムやサラダと一緒に、朝ごはん替わりに。

カレーと一緒に、昼ごはん。

小腹が空いたときのおやつにも♪


さっと混ぜて焼くだけなのでお手軽ですよ。


チーズナン


調理時間:  20分

分量:   4個分

エネルギー/ 206kcal(1個分)

塩分 / 1.0g(1個分)



材料

  • ◆中力粉 150g

  • ◆ベーキングパウダー 小さじ2

  • ◆塩 小さじ1/4

  • ◆プレーンヨーグルト 100g

  • ピザ用チーズ 60g


作り方

  1. ポリ袋に◆を入れ、全体をしっかりと混ぜ、こねる。

  2. ひとまとまりになったら4等分にし、丸める。平たくのばし中心にチーズを入れ包み、再び平たくのばす。

  3. ホットプレートを160℃に温め、蓋をして5分、ひっくり返して再び5分加熱する。




ワンポイント アドバイス


・生地がべたつくので、かるく粉をふってから伸ばしてください。 ・チーズはしっかりと包みましょう。

・もちろんフライパンで焼いてもOKです!


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お子さんと一緒に作っても楽しいですよ♫



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